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2017年3月16日，阜新高專(zhuān)心理委員第七期培訓(xùn)在一號(hào)教學(xué)樓五樓報(bào)告廳正式開(kāi)課了。本次培訓(xùn)是學(xué)生處心理健康中心第七期對(duì)全校心理委員進(jìn)行的崗位培訓(xùn)，旨在于提高心理委員、班級(jí)干部的自我成長(zhǎng)能力和覺(jué)察能力，增強(qiáng)他們的敏感度，為他們能在工作和學(xué)習(xí)中處理好人際關(guān)系，更好的履行崗位職責(zé)提供幫助。本次培訓(xùn)由心理健康中心的兼職心理咨詢(xún)師張睿老師主講，內(nèi)容包括心理委員的“自我成長(zhǎng)”和如何正確理解“心理咨詢(xún)”兩部分。自我成長(zhǎng)部分包括：情緒從哪里來(lái)；大學(xué)生常見(jiàn)不良情緒有哪些；如何進(jìn)行自我覺(jué)察、呈現(xiàn)并行動(dòng)。如何正確理解“心理咨詢(xún)”部分包括：學(xué)生們對(duì)心理咨詢(xún)的“誤解”；什么是心理咨詢(xún)；心理咨詢(xún)的對(duì)象、分類(lèi)、流程、原則；還向大家介紹了我校心理咨詢(xún)中心的情況，為想要進(jìn)行咨詢(xún)的學(xué)生打開(kāi)了一扇窗。通過(guò)這些內(nèi)容的講解，在場(chǎng)的心理委員受益匪淺，對(duì)自己在班級(jí)的工作有了更深刻的了解，對(duì)自己也進(jìn)行了重新定義。整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程氣氛活躍，張老師引導(dǎo)大家覺(jué)察現(xiàn)場(chǎng)，增強(qiáng)對(duì)此時(shí)此地的“場(chǎng)”的感受性，并將培訓(xùn)內(nèi)容融合到很多具體事例之中進(jìn)行分享，配合心理游戲和呼吸體驗(yàn)，從開(kāi)始的普遍防御狀態(tài)到后來(lái)的集體開(kāi)放，現(xiàn)場(chǎng)不像一次授課，更像是一次心靈之旅。培訓(xùn)結(jié)束后，有部分同學(xué)爭(zhēng)相跑到臺(tái)上與張老師進(jìn)行互動(dòng)交流，相信接受了本次培訓(xùn)，大家都會(huì)有不同程度的收獲。讓大學(xué)生的心理更加健康，讓大家“心在陽(yáng)光下”！
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