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你會擔(dān)心別人對自己的評價嗎？會難以拒絕別人的請求嗎？你會討厭自己嗎？若是有的話，可以問問自己“我會愛自己嗎？”在5月25日大學(xué)生心理健康日來臨之際，我系在24日晚自習(xí)開展“愛自己才能更好愛他人”大學(xué)生心理劇決賽，以劇情方式開展心靈盛宴。
心理劇展示
22學(xué)1——1個名額
不管別人作何評價，告訴自己“我依然認(rèn)可自己”。客觀全面地認(rèn)識自己，學(xué)會接納自己的不完美，擁抱完整的自己。培養(yǎng)成長型思維，告訴自己犯錯其實是成長的必經(jīng)之路。
22學(xué)4——生死較量
學(xué)會“課題分離”，這里的課題是指人需要承擔(dān)的責(zé)任，包括我們的抉擇、情緒等，課題分離就是分清什么是自己的課題什么是別人的課題，自己為自己的人生負(fù)責(zé)，不去干涉別人的人生。學(xué)會表達(dá)自己真實的內(nèi)心感受，展現(xiàn)自己的底線、邊界等。
22學(xué)5——校園債風(fēng)波
作為當(dāng)代學(xué)生我們更應(yīng)該樹立正確的金融觀、消費(fèi)觀和價值觀合理支配金錢，抵制不良誘惑拒絕盲目超前消費(fèi)、過度消費(fèi)從眾消費(fèi)的錯誤觀念警惕各類不良“校園貸”莫讓青春陷入“校園貸”陷阱！
22學(xué)6——讓自信之花永遠(yuǎn)綻放
當(dāng)你真的覺得很累，難以自我調(diào)節(jié)時可以向身邊的朋友、親人、老師以及專業(yè)人士需求幫助。人都有脆弱疲憊的時候，展示自己的脆弱一面，也是關(guān)愛自己的表現(xiàn)，做一個陽光自信上進(jìn)的青年。
22學(xué)7——擁抱陽光
你生來就值得被愛，這點無需置疑。即使我們暫時地感到孤獨，也要意識到，我是我自己最忠實的伙伴。對自己加油打氣，以積極心態(tài)過好每一天，因為我們能把握的只有當(dāng)下。當(dāng)我們陷入對過去的悔恨和對未來的擔(dān)憂時，問自己：此時此刻，我能做些什么。
參賽人員合影
讓我們相聚在這個生機(jī)勃勃的初夏，去品味一場心靈的盛宴，體會心理劇中的百態(tài)人生。當(dāng)我開始真正愛自己，我開始遠(yuǎn)離所有不健康的東西，不論是飲食、人物、事情亦或環(huán)境，遠(yuǎn)離拖累我、讓我背離了真實自我的一切。從前的我稱呼這為“有益健康的利己主義”。今天我知道，這其實是「自愛」。
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